sponsor

Berita Terbaru

Kamis, 08 September 2005

Cara Menghilangkan Stress


 Apabila ada orang lain selalu memaksakan kehendaknya pada anda dan membebani anda dengan kesulitannya, belajarlah mengatakan tidak! Karena ini lebih baik dari pada anda menderita dalam hati.
  • Jangan selalu bergantung pada orang lain berusahalah mandiri.
  • Jangan berburuk sangka bahwa orang lain akan menghina atau membicarakan anda.
  • Jangan selalu mengingat kesalahan dimasa lalu. Perasaan bersalah, penyesalan yang dalam dapat mempersulit karena menguras segenap